在现实生活中，许多男性患有早泄，感到痛苦。由于早泄带来的痛苦是普通人无法想象的，早泄的治疗尤为重要。为了实现早期发现和早期治疗的原则，治疗效果越早越好。不要滥用药物治疗，应及时到正规专科医院进行有针对性的治疗，以便尽快康复。

早泄的因素有很多。夫妻感情不和是早泄的主要原因。长期熬夜加班，大量吸烟喝酒，会导致身体素质下降和早泄。当前列腺炎、精囊炎、龟头炎等男性疾病发生时，也会导致早泄。长期自慰和频繁的性行为会导致生殖器官充血，也容易导致早泄。

早泄可以通过饮食疗法来恢复。患者平时要多吃壮阳食品，可以多吃羊肉、牛肉、狗肉，还可以多吃螃蟹、鱼虾等食物，还可以多吃牡蛎肉和泥鳅。这些食物有提高性能力的作用。他们还应该多吃谷物、豆制品和乳制品，以及新鲜的水果和蔬菜，以达到饮食疗法的效果。

早泄患者应该注意很多问题。患者应注意工作和休息的结合，不能过度疲劳，也不能过于紧张和焦虑，应保持平静的态度面对生活。有足够的睡眠时间，不能长时间熬夜加班，也不能吸烟喝酒。最重要的是坚持体育锻炼，这可以加速全身的血液循环，可以缓解身心压力，可以发挥改善早泄的作用。

简而言之，男性朋友应该学会保护自己的身体，保持健康的生活方式，以防止早泄疾病的发生。平时要有合理的工作和休息时间表，但也要有科学正确的饮食方式，不能暴饮暴食，也不能吃很多辛辣刺激的食物和油炸食品。只有健康的生活方式才能有利于身心健康，并在预防早泄方面发挥作用。