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怀孕前三个月吃什么水果好一点？ 怀孕三个月吃什么水果好

2020-02-04 14:37:17

怀孕前三个月吃什么水果好一点?

唇腭裂是一种先天性畸形。母体怀孕期间患有如贫血、糖尿病、严重营养障碍等慢性疾病；或者怀孕期间服用镇静药、抗癫痫药及激素类药等药物；或怀孕期间母体接受过大剂量X线照射；还有遗传因素都会导致唇腭裂。那么，唇腭裂可以预防吗？怎样预防呢？

1.营养平衡：

妈妈是胎儿唯一的营养来源。在怀孕期，均衡而多元化的饮食是非常重要的。怀孕时吃和喝的一切都会对婴儿造成影响，要多吃蔬菜和新鲜的水果，少吃含糖份、盐份和经过加工的食物;

2.情绪稳定：

当孕妇出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用，造成胎儿唇裂或腭裂;

3.疾病早治：

有糖尿病、贫血、妇科病及甲状腺功能减退疾病的孕妇，要尽早治疗;

4.慎重用药：

怀孕期间应用激素或抗肿瘤药物、抗组胺药物，均可能导致胎儿畸形;

5.避免感冒：

调查发现，很多唇腭裂儿母体在孕前期都感冒过，这也是导致唇腭裂的重要因素之一;

6.防范病毒：

孕期妇女应特别注意预防风疹等病毒感染;

7.远离放射：

青年夫妇在决定怀孕前3个月，要尽量避免接触放射用品，现在许多孕妇一直到生产都正常上班，许多办公室都是开放性场所，堆满电脑，几十台手机同时使用，对胎儿健康十分不利;

8.戒除烟酒：

墨西哥一项研究表明，“唇腭裂”是因为婴儿在胚胎时期上唇和上腭的发育受阻，孕妇长期吸烟和酗酒导致胚胎发育异常是其中一个原因;

9.掌握生育时机：

医生表示，20岁以下和35岁以上的父母产生畸形儿的可能性最大，因为20岁以下还没完全成熟，而35岁以上已经开始老化，因此，女性最好在25岁至30岁之间生小孩;

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