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必须消除下尿路梗塞和感染。如手术治疗前列腺增主症和尿道狭窄,根治尿路感染,尤其是那些分解尿素的细菌,避免膀胱异物,减少结石发生。

日常生活中多饮水对泌尿系统结石者来讲是一种很好的防治方法,一些小的结石可以被冲刷排出体外。每当一到夏天,有些患者觉得每天喝大量的白开水淡而无味,便以喝啤酒或乌龙茶来冲结石,结果往往事与愿违。因为啤酒会降低体内的柠檬酸,而柠檬酸是抑制结石发生的重要成分;茶中草酸多,与尿道的钙结合,易产生草酸结晶,所以对尿道理结石患者来讲,还是喝白开水为妥,也可喝化石草、青草茶、水果茶之类较可口又不含咖啡因的饮料来解渴相对于不爱喝开水的人。

预防儿童膀胱结石的主要措施为:

1、提高产妇围生期的营养,尤其是蛋白质的充足摄入,使产后有高质量的乳汁喂养婴儿。

2、提倡母乳喂养,防止以糖类食品代替母乳。

3、婴儿辅食应包括足够的乳类食品,包括牛奶等。

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最近受到冷气团的影响,气温骤降,连续的低温恐让银发族感到身体不适,例如:容易头晕、严重感冒、或排便不顺畅等,下列说明几项正确的预防保健方法,提供参考,避免寒流的低温,危害银发族健康。

户外、室内都要注意保暖,特别是头、颈部及四肢

寒潮蓝色预警,通常室内较户外温暖许多,所以在家时银发族可能忽略头部或脚底的保暖,建议在室内可以配戴保暖的毛线帽、穿着立领或高领的上衣(亦可使用轻薄款围巾),并且搭配毛料袜子,从头到脚确实地做好保暖。另外,外出时建议选择防风的帽子,抵御低温冷风,并使用毛料材质的围巾与手套,皆可有效防御低温危害健康。

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