近视也称短视，是指远处的光线只能聚焦在眼球视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的成像，造成只能看近不能看远的情况。那么，儿童近视的原因是什么呢?下面由上海眼科医院专家给大家详细解答。

1、用眼时间过长：有的儿童看书写字做作业、看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样会使眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。所以一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。

2、照明光线过强或过弱：如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体。相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前凑近书本。以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

3、用眼距离过近：儿童近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。儿童眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。

4、使用手机、电脑无节制：许多家长都给孩子配备了手机，家里也买了电脑，但由于这些电子产品的趣味性，孩子自律性不强，使用起来没有节制，眼睛自然容易疲劳引发近视。玩手机和电脑也使得孩子户外活动时间减少，在户外物体再怎么近，也要比屋里远。有研究证明，常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。

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