孕妇腰背痛怎么办？如果疼痛严重，应立即就医。如果右腰疼痛严重，最好去医院看看是否有慢性肾盂肾炎和泌尿系统感染。

孕妇腰背痛怎么办？孕妇从妊娠早期到妊娠晚期都会出现背痛现象，该怎么办？

孕妇腰背痛怎么办？

1.定期检查，坚持做一些合适的活动

注意妊娠检查，定期了解耻骨分离的具体情况，加强体育锻炼，经常进行适当的大腿伸展运动，增强肌肉和韧带的张力和耐受性。

2.不能按摩，主要是休息

长时间保持一定的姿势，或者腰背受凉，都会加重疼痛。孕妇可以采取更舒适的位置来放松背部肌肉。如半躺，将双腿放高一点，使血液回流舒畅，以减轻下肢水肿。

3.如果疼痛严重，应立即就医

如果右腰疼痛严重，最好去医院看看是否有慢性肾盂肾炎和泌尿系统感染。