很多人在生活中患荨麻疹都是由过敏引起的，如果不及时治疗会导致反复发病，所以患者平时*要做好饮食预防工作。那么荨麻疹患者吃什么比较好呢?

医生解释说，在正常的生活环境下，患者需要补充一些微量的金属元素。这可以降低体内酪氨酸酶的活性，影响黑色素代谢的合成，从而产生病理变化，那么食物中存在这种物质吗?

荨麻疹患者可以多吃一些含有铜、锌、铁等金属元素的食物，这样可以增强酪氨酸酶的活性，进而加速黑色素的合成。核桃仁和黑芝麻可以磨成泥，搅拌储存备用。

平时多吃含矿物质的食物，如肉(牛肉、兔子、瘦肉)、动物肝、蛋(蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、牛奶(牛奶、酸奶)、蔬菜(新鲜蔬菜、萝卜、茄子、冬竹笋、黑烟、海带等)豆类(豆子、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、蜗牛、蛤蜊和其他壳食品。

医生提醒：引起荨麻疹的因素较多，很难区分荨麻疹类型，提醒患者不要盲目治疗!

荨麻疹如发作于呼吸道，如喉及支气管处，可引起喉水肿，出现咽喉阻塞感，呼吸困难，胸闷，呼吸困难，严重者造成患者窒息死亡;重病时，会出现心悸、烦躁、恶心、呕吐、甚至血压下降等过敏性休克症状，危及生命和*，一经发现*及时治疗，否则可能会延长数月甚至数年，影响人们的正常生活和心理状态。