荨麻疹这种皮肤病，不仅仅是治疗就会好的。因为荨麻疹是季节性疾病。很容易复发，给人们带来很大的痛苦。因此，对于荨麻疹来说，除了治疗预防是很为重要的。

如何预防荨麻疹的发生？

1、避免接触过敏原：荨麻疹患者应注意吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉等过敏原。

2、卧床休息，清淡饮食：宜吃富含维生素的清淡食物，多吃新鲜蔬菜和水果。避免食用动物蛋白和海鲜类食物，不吃辛辣食物，不饮酒。

3、注意药物因素引起的过敏：有些药物会引起荨麻疹。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时。简捷有效的方法是及时停用所服的药物。

4、注意卫生：床单和床上用品应定期清洁，以免造成不愉快的刺激。瘙痒时避免过度抓挠，以免加重皮肤损伤。它不仅会使瘙痒变得更糟，严重时还会引起感染。不要用热水烫伤，不要滥用刺激性强的外用药物。

5、保持健康心态，提高身体抵抗力：这是荨麻疹的预防措施之一。慢性荨麻疹的出现和加深与人们的情绪或心理压力有*的关系。中医认为保持一种清心寡欲的心态。可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛。久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。

6、积极治疗原有疾病：荨麻疹不仅是一种独立的疾病，也是某些疾病的皮肤表现。引起荨麻疹的疾病有很多。此外，还有糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等。都可能引起荨麻疹。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病。有助于消除荨麻疹。

以上就是如何预防荨麻疹的说明。相信大家或多或少都有了解。此外，我们在日常生活中要经常锻炼，以增强自身的抵抗力。还要注意饮食，如果是过敏性皮肤，*要了解什么能吃什么不能吃。