骨折需要多长时间才能恢复？在上海骨折康复医院，骨折的恢复时间取决于受损类型、受伤年龄、受伤方式等多种因素。此外，骨质疏松等骨质退化疾病也会延长骨折患者的康复时间。接下来，我们来详细了解一下骨折的恢复周期。

骨折手术后的康复训练一般分为三个阶段

*初的康复训练阶段

这是受伤后的*周或第二周，四肢肿胀疼痛，骨折端不稳定，容易矫正。因此，这一时期功能锻炼的主要目的是刺激患肢的血液循环，缓解肿胀，促进骨折的稳定性。康复训练的主要形式是受伤肢体肌肉的等长收缩，即静态收缩和放松肌肉，不移动关节，也就是我们通常所说的紧张和放松，可以防止肌肉萎缩和粘连。

恢复的中间阶段

在此期间，受伤肢体的肿胀逐渐减轻，疼痛减轻。骨折端有纤维结合，逐渐形成痂皮，骨折变得更加稳定。在此期间，受伤肢体的肌肉收缩训练将继续进行。在康复治疗师的配合下，骨折近端和远端关节和上下关节的活动将逐渐从被动变为主动，防止相邻关节活动下降。物理治疗还可以减轻肿胀，消除瘀伤，促进结痂的形成。

后期康复阶段

此时临床愈合或外部固定松动，形成骨鞘。在影像学检查中可以看到一些骨骼支撑，但大多数相邻的关节都有功能障碍，如关节活动范围缩小和肌肉萎缩。现阶段康复的目的是恢复受影响关节的活动能力和肌肉力量，恢复肢体功能。康复的主要形式是主动锻炼受伤的四肢和负重练习，从而*恢复关节活动范围和四肢的正常力量。康复期可与物理治疗和步态训练相结合。

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