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牛皮癣，一种常见的皮肤炎症，需要细致的日常护理以减轻症状和控制病情。上海江城皮肤病医院在这方面拥有丰富的经验和专业知识，以下是他们推荐的一些日常护理方法。

保持皮肤清洁是关键。牛皮癣患者应使用温水和温和的清洁产品清洁皮肤，避免使用刺激性的化学清洁剂。清洁后，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，避免摩擦导致皮损加重。

合理饮食也是护理的重要一环。牛皮癣患者应遵循清淡的饮食原则，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、鸡蛋和奶制品。同时，应避免食用辛辣、海鲜等刺激性食物，以免加重病情。

在居住环境中，牛皮癣患者应保持室内空气流通，避免长时间处于高温、干燥的环境中。同时，穿着干净、柔软的衣服，定时更换内衣和床单，以防止皮肤感染。

上海江城皮肤病医院还特别提醒，牛皮癣患者应保持积极的心态，避免精神紧张和过度疲劳。可以通过运动、冥想等方式来放松心情，提高身体的免疫力。

然后，牛皮癣患者应定期进行皮肤检查，及时发现并处理皮损。在医生的指导下，正确使用药物，避免自行增减剂量或停药。

牛皮癣的日常护理需要耐心和细心，遵循上海江城皮肤病医院的建议，患者可以更好地控制病情，提高生活质量。