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牛皮癣，这一复杂的皮肤状况，需要患者在日常生活中给予特别的关注与护理。上海江城皮肤病医院，作为专业的皮肤病诊疗机构，为患者提供了一系列科学、细致的牛皮癣护理方法。

温和清洁，守护肌肤屏障：选择无刺激、适合敏感肌肤的清洁产品，轻柔清洁皮肤，避免使用过热的水或强力搓洗，以免破坏皮肤屏障，加重症状。

均衡膳食，滋养内在健康：均衡饮食对牛皮癣患者尤为重要。多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果、全谷物和瘦肉，有助于提升身体免疫力，促进皮肤健康。

保湿锁水，缓解干燥不适：牛皮癣患者的皮肤往往干燥易脱屑，因此保湿工作至关重要。选用适合自己肤质的保湿产品，定期涂抹于患处及全身，有助于缓解干燥、瘙痒等不适感。

预防感染，注重个人卫生：保持皮肤清洁干燥，避免搔抓、挤压皮损部位，以防继发感染。同时，注意个人卫生，定期更换衣物、床单等，减少细菌滋生。

心理调适，保持乐观心态：牛皮癣不仅影响身体健康，还可能带来心理压力。上海江城皮肤病医院建议患者积极面对病情，寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持与帮助，保持乐观向上的心态。

综上所述，牛皮癣的护理是一个综合性的过程，需要患者在日常生活中多加注意。上海江城皮肤病医院愿与患者携手，共同应对这一挑战，守护皮肤健康。