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牛皮癣作为一种常见的皮肤病，其日常护理尤为重要。在上海江城皮肤病医院的专业指导下，我们总结出以下几点牛皮癣的护理方法：

首先，保持皮肤清洁与干燥是关键。患者应选择温水洗澡，避免使用强碱性肥皂或洗发水，以免刺激皮肤。洗澡后，轻轻擦干身体，避免过度摩擦导致皮损加重。同时，保持居住环境的通风与干燥，定期更换干净柔软的衣物和床单，以防皮肤感染。

其次，合理饮食对牛皮癣患者同样重要。饮食应以清淡为主，避免辛辣、海鲜等易引发过敏反应的食物。多摄入富含维生素的新鲜水果和蔬菜，以及富含*蛋白质的食物，如鸡蛋、鸡肉等，有助于增强体质，促进皮肤健康。

此外，牛皮癣患者还需注意避免外伤和感染。尽量避免搔抓、搓擦皮损部位，以防继发感染和产生新的皮损。同时，预防上呼吸道感染也很重要，根据天气变化适时增减衣物，保持充足的睡眠和规律的作息。

*后，保持积极乐观的心态对牛皮癣患者至关重要。牛皮癣虽然顽固，但通过科学的治疗和精心的护理，病情是可以得到有效控制的。上海江城皮肤病医院作为专业的皮肤病医疗机构，将为患者提供*的治疗方案和个性化的护理指导，帮助患者早日*牛皮癣的困扰。