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牛皮癣（银屑病）作为一种慢性炎症性皮肤病，其日常护理对于控制病情、减少复发至关重要。在上海江城皮肤病医院的专业指导下，患者需注意以下几点：

首先，饮食调整是关键。牛皮癣患者应远离辛辣、刺激食物及海鲜，避免饮酒、吸烟，这些都可能加重病情。建议多摄入富含维生素的新鲜果蔬，如苹果、菠菜等，以增强免疫力，促进皮肤修复。

其次，皮肤清洁卫生不可忽视。患者需定期但不过度清洁皮肤，避免使用过热的水或*清洁产品，如肥皂，以免损伤皮肤屏障。洗澡后，轻轻擦干皮肤，可适量使用保湿产品，保持皮肤湿润，减少瘙痒和干燥。

再者，居住环境应舒适宜人。避免长时间处于高温、干燥或寒冷环境中，保持室内温湿度适宜，可使用加湿器调节空气湿度。同时，注意个人卫生，勤换洗衣物，选择宽松柔软的材质，减少摩擦刺激。

此外，生活习惯的调整也至关重要。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。同时，保持乐观的心态，避免情绪波动对病情产生不利影响。

*后，定期复诊是上海江城皮肤病医院对患者的重要建议。患者应遵循医嘱，按时服药，定期复查，及时调整治疗方案。通过医患双方的共同努力，有效控制牛皮癣病情，提高生活质量。