牛皮癣是种慢性炎症性皮肤病，任何年龄段都可能发作。牛皮癣发生会影响日常生活，而病情发展严重，甚至可能危害到健康。所以，大家得病后应该早日接受治疗。不过，牛皮癣也是种顽固、易复发的疾病，想要让病情顺利恢复，日常护理也是需要做好的，那牛皮癣该怎么护理？下面给大家讲解一下。

上海牛皮癣专科医院_牛皮癣应该怎样护理

1、保持皮肤清洁：定期清洗皮肤是保持牛皮癣患者皮肤健康的重要步骤。使用温和、无刺激性的洗护产品，并避免用力搓揉皮肤。洗后用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，避免擦拭过程中对皮肤造成摩擦。

2、保湿皮肤：牛皮癣患者的皮肤常常干燥，因此保湿非常重要。选择温和、无香料、无刺激性的保湿产品，涂抹在皮肤上，尤其是在洗澡后或皮肤感到干燥时。保湿可以帮助减少皮肤的瘙痒感，改善皮肤的弹性和舒适感。

3、避免刺激性物质：牛皮癣患者应避免使用刺激性的化学物质和洗护用品。这包括香皂、沐浴露、洗发水和化妆品等。选择温和的产品，并尽量避免使用含有人工色素、香料和防腐剂的产品。

4、避免过度搔抓：瘙痒是牛皮癣患者常见的症状之一，但过度搔抓皮肤会加重炎症和损伤皮肤。尽量避免用指甲搔抓皮肤，可以使用柔软的棉球或干净的指腹轻轻按摩痒处，或者使用冷敷物品来缓解瘙痒感。

5、防晒保护：阳光中的紫外线可以引起牛皮癣的加重和损伤皮肤。牛皮癣患者应避免长时间暴露在阳光下，特别是在强烈的中午时分。在外出时，应涂抹广谱防晒霜，选择防晒指数高的产品，并使用帽子、太阳镜和防晒衣物来保护皮肤。

6、心理护理：牛皮癣患者常常面临心理压力和情绪困扰。寻求适当的心理支持和护理对于帮助患者应对疾病非常重要。参加支持小组、寻求心理咨询或采取放松技术如冥想和深呼吸可以有助于缓解压力和提升心理健康。

正确的护理可以加快牛皮癣好转，促进病情的恢复。所以，患者们应该要引起重视，多了解相关的护理事项，并在治疗期间做好，以此来辅助病情的治疗。而治疗牛皮癣是个漫长的过程，所以患者应该耐心治疗，这样才能早日恢复。