牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，患者会出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状，对外貌形象、皮肤健康都有很大影响。而患者日常如果不加注意，牛皮癣还容易扩散，这样会增加治疗难度，而且可能引起各种问题。因此，如何避免牛皮癣的扩散是非常重要的。那要怎么避免牛皮癣扩散？

上海治疗牛皮癣的医院_怎样避免牛皮癣扩散

首先，患者应该避免搔抓患处，因为搔抓会使牛皮癣扩散到身体其他部位。如果患处瘙痒难忍，可以尝试用凉水或湿敷物轻轻擦拭患处，但是避免过度刺激。

其次，患者在生活中应该尽量避免受到刺激。避免接触到过敏原、化学物品、紫外线等有刺激性的物质。在炎热的夏季，尽量避免在阳光直射下长时间停留，应该选择室内或阴凉处休息。

此外，患者应该避免情绪波动，情绪波动会导致激素水平的改变，从而影响免疫系统的正常功能。因此，患者需要保持心情愉悦，避免过度疲劳和精神紧张。

还有，患者应该注意个人卫生，勤换衣服，勤洗澡，避免穿戴过紧、过热、过潮湿的衣物。避免使用粗糙、磨砂的皮肤清洁剂或肥皂，使用温和、无刺激的清洁剂或肥皂进行清洁和保湿。同时，保持室内环境的清洁和通风。

总之，牛皮癣的扩散会加大治疗难度，给患者带来很大的影响，因此患者应该加强自我保护意识，注意避免搔抓、接触有刺激性的物质、避免情绪波动、注意个人卫生等方面，避免疾病扩散和复发。同时，定期就诊医生，进行科学合理的治疗和预防，以减轻病情和提高生活质量。