关节型牛皮癣是牛皮癣中的一种类型，除了有牛皮癣原本症状外，也会给关节造成影响，给患者带来疼痛和不适，所以大家应该尽早接受治疗，早日消除病情困扰。而治疗期间关节型牛皮癣可能带来许多不适，让患者十分难受，那么怎样可以缓解？

上海牛皮癣医院：关节型牛皮癣怎么缓解

1.保持身体适当的运动量：适当的运动可以帮助缓解关节疼痛和僵硬感。例如，散步、游泳和瑜伽都是不错的选择。

2.按摩治疗：按摩可以帮助缓解关节疼痛和僵硬感，提高关节灵活度。患者可以使用温暖的植物油轻轻按摩患处，但要避免对关节造成过度压力。

3.使用冷热敷：冷热敷可以缓解关节疼痛和炎症。在关节疼痛和炎症处轮流应用冰袋和温热敷。

4.药物治疗：如果症状比较严重，医生可能会建议使用非甾体抗炎药或糖皮质激素等药物缓解疼痛和炎症。

5.改变饮食习惯：关节型牛皮癣患者可以通过改变饮食习惯缓解症状。例如，增加omega-3脂肪酸的摄入量，减少糖分和反式脂肪酸的摄入量。

6.避免紫外线暴晒：紫外线会刺激牛皮癣病变，患者应尽量避免紫外线暴晒，特别是在中午时分。

总之，关节型牛皮癣需要患者长期护理和治疗，所以患者们应该要耐心些，好好配合医生治疗。同时也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，积极参与体育活动，减轻关节疼痛和炎症，从而减轻病痛，提高生活质量。