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牛皮癣，一种慢性皮肤病，其护理对于病情控制至关重要。上海江城皮肤病医院，作为皮肤病领域的专业医疗机构，为您分享牛皮癣的护理方法。

首先，皮肤保湿是牛皮癣护理的核心。使用温和、无刺激的保湿产品，如含有甘油、透明质酸等成分的乳液，有助于保持皮肤湿润，减少鳞屑产生。同时，避免使用碱性强的清洁产品，以免进一步刺激皮肤。

其次，饮食调节同样重要。牛皮癣患者应保持均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E及锌、硒等微量元素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。同时，减少食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。

再者，心理调适不容忽视。牛皮癣虽不直接影响生命，但可能引发患者焦虑、抑郁等心理问题。上海江城皮肤病医院建议患者积极参与社交活动，保持乐观心态，必要时可寻求心理咨询师的帮助。

此外，避免外伤及感染也是护理的关键。保持皮肤清洁，避免搔抓，以防继发感染。若病情恶化或出现感染症状，应及时就医。

总之，牛皮癣的护理是一个系统工程，需要患者从饮食、心理、皮肤保湿等多方面进行综合调理。上海江城皮肤病医院愿与您携手，共同面对这一挑战，为您的健康护航。