年龄35+，怀孕几率还剩多少?

女性的生育年龄是有限的，随着年龄的增长怀孕的几率会越来越低，尤其是到了35岁以后，生育率加速下降。

而生育率的*下降，把很多想要二胎的家庭阻挡在了奔向幸福四口之家的路上，如何提高35岁以上高龄妈妈的怀孕几率成了大家越来越关心的话题。

35岁以上怀孕的几率有多大?

这需要综合很多因素考虑，除了与准父母双方的年龄有关系，准爸妈身体健康状态、体重、日常饮食和生活方式也会影响怀孕。

一般认为，与25-30这个**受孕期相比，31岁的受孕几率下降12%，到35岁时受孕几率甚至会下降50%。

35岁以后怎么提高怀孕几率?

1、做好孕前检查

在计划生宝宝之前，夫妻双方**去做一个孕前检查，了解清楚身体情况。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，减少宝宝患有先天性疾病。

2、计算好排卵期

对于月经规律的对女性来讲，排卵日在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

在排卵期内同房受孕率会比较高，想要知道自己的排卵期除了通过月经周期来推算，还可以通过排卵试纸、B超监测等方法来找到排卵时间。

3、补充雌激素食物

由于卵子老化有部分原因是激素不平衡、雌激素减少，建议可适当补充含有丰富雌激素的食物，例如山药、黑豆、芝麻、大豆等。

4、提高精子数量质量

要提高受孕几率，还需要提高男性体内的精子数量以及质量。男性可以穿宽松一些的内裤避免高温环境，戒烟酒，补充维生素与微量元素，并且在计划怀孕期间可以补一些锌硒，这些都会对提高精子质量有帮助。

5、保持心情舒畅

在计划怀孕期间，往往夫妻双方都是有*压力的，尤其是对于长时间未能顺利受孕的夫妻来说。如果压力过大，则会大大降低受孕的几率。因此，夫妻双方应尽量保持舒畅的心情。上海专业治疗不孕不育医院

畸形精子是不是造成不孕的原因?

畸形精子是不是造成不孕的原因

因此，这就要求精子具备极高的受精潜能。

发现它们头部外形平滑、弧度规则、大体为椭圆形、长宽比为1.5、顶体区占头部面积40%-70%，尾部可有弯曲、但未成角折弯等。

所以精子很脆弱，备孕男性要精心呵护！

正常情况下，精液会有强烈的腥味，医学上称为「罂粟碱气味」，是前列腺分泌的精胺氧化后产生的气味。

2.颜色：乳白或者灰白

正常男性一次射精的精液量是2~6ml，所含精子数可达到2000万以上。精液量的多少与禁欲时间长短有关。

4.形状：胶状变稀薄

在现代社会中，处处都是有辐射。一般来说，化学辐射污染是很严重的。它会严重影响精子质量，导致精子畸形。

戒烟戒酒

吸烟与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都*降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。

防止身体肥胖

另外，过于肥胖还可诱发高血压、糖尿病，这些病症都有可能引发性功能障碍。所以，为了你的宝宝健康，准爸爸们也要管住嘴迈开腿呀！

除了要注意以上事项，准爸爸们日常生活中可吃些“壮精”食物：

红肉食物：比如羊肉、牛肉、驴肉、鹌鹑、乳鸽等，这类食物富含生物激素，适当食用这类食物，对增强性功能有*作用。

坚果食物：富含各种营养元素，比如核桃、开心果、银杏果、南瓜子等。