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孕妇怎么预防得鼻炎?(2)


5、饮食调和


孕期多吃些富含维生素C、维生素E类食物可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流;但要避免吃生冷、刺激、辛辣的食品及饮各种酒类。


6、保持心情愉快


保持良好的心情有利于孕妇和胎儿的健康。要避免剧烈的情绪波动;经常大吵大闹或有忧郁情绪的孕妇,应及时做好情绪调整,必要时考虑请心理医师协助开导。


约有20%的孕妇有发生孕期鼻炎的可能,尤以怀孕3个月时更为明显。分娩后致病因素消除,鼻炎也随之痊愈,不留后遗症。目前,对孕期鼻炎的预防尚缺乏有效方法。如果情况严重,要在医生指导下使用药物,切不可私自用药,带来严重的后果。


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