3、神疲倦怠精神不振：患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理痼疾。

男性重度早泄有哪些调理方法？

泉州男科推荐医院患上早泄这种疾病让每个男性朋友们都是比较困惑的，这种疾病的发生也会影响到大家的幸福生活，很多男性朋友都想更多了解关于重度早泄的调理方法，但是大家对于重度早泄的调理方法又不是特别的了解，那么重度早泄有哪些调理方法?

重度早泄的危害性非常大，男性朋友除了要积极治疗重度早泄外，还要做好重度早泄的调理，下面就为您介绍重度早泄的调理方法。

一、平时生活调理很重要，在重度早泄的调理中，良好的生活习惯，是治疗和调理早泄的基础，此外患者还要端正好心态，正确治疗这种疾病。泉州男科医院排名

二、饮食方面，早泄的调理还要多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等，都有补肾益气的作用，另外效果较好的是猪腰花!

三、常锻炼身体，男性患者*要注意，如提高身体素质，增强体质，积极从事体育锻炼，并且注意休息，防止过劳等措施，以调整中枢神经系统的功能失衡。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张*的脑力劳动，都是早泄的发病因素，需要患者注意。

以上对重度早泄的调理方法就为您介绍到这里，重度早泄的调理对患者有很重要的意义，男性朋友千万不能忽视，只靠治疗是无法**重度早泄的。

平时日常生活中也要注意早泄的预防保健：

多吃海产品和富锌食物：男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以*男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。

增强体育锻炼：白领男性室外活动可能比较少一些，另外，可能会因为应酬或者工作，生活习惯不规律，导致免疫力下降，所以要增加体育锻炼，除了使男性拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，可以更好地补充生殖系统的能量，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。