良好的夫妻沟通，夫妻关系也与早泄的发生率有关，夫妻情绪不和谐，男人容易抑郁、焦虑、压力和其他不良情绪.在这方面，妻子应该体谅丈夫，不要盲目地指责丈夫无用，伴侣的冷话会影响男人的性功能.

合理的饮食，男性朋友应该有良好的饮食习惯，远离辛辣刺激的食物，禁止吸烟和饮酒.通常多吃壮阳痿食物，如牛肉、牡蛎、栗子、韭菜等，可以补充所需的微量元素，改善男性性功能.

自慰或适当的性生活，过度自慰或频繁性生活很容易导致男性性功能障碍.因此，应避免过度手淫，性生活也应适当.

避免治疗物品滥用.在出现任何异常性功能之前，不要推荐男性朋友使用任何壮阳痿.你*知道"这是三点毒yao".当你需要使用yao物时，也应在医生的指导下服用，不得滥用yao物以避免伤害.