泉州白癜风医院：白癜风患者日常调理身体，要遵守哪些饮食原则?

不同白癜风患者体质要注意调养：

1、体质寒

对于怕冷的白癜风患者来说，在身体上要注意保暖。其实从立春到春分中间有一段时间比较冷，这个时候需要保暖。建议日常多吃羊肉、桂圆、鸡肉等温热食物，帮助女性御寒。同时要坚持体育锻炼和有氧运动，帮助提高身体的御寒能力，改善怕冷的问题。

2、血虚体质

对于体质较弱的白癜风患者，需要及时调理身体。体虚的人群容易头晕、失眠、多梦，而且看起来整个人很小很瘦，身体素质会比别人差。因此，在日常生活中，建议多吃一些具有补血作用的食物，如黄花菜、菠菜、黑木耳、葡萄等，也可与阿胶等中草药混合补血。

3、气虚体质

如果身体虚弱，*要注意身体的保养，可以适当吃一些补气的食物，更好的帮助身体的恢复。气虚的女人看起来很虚弱，整张脸很苍白，很容易感到疲倦和虚弱。而且白带量会比其他女性多很多，月经周期一般规律。长期这样下去，自然对健康非常不利，需要尽快调整气虚的问题。

白癜风患者日常生活中遵循什么饮食原则：

1、经常吃野菜

春天开始后，春天很快就要来了。这时候野菜就多了。对白癜风患者来说，适当吃野菜对她们的健康有很多好处。春天市场上有很多野生蔬菜，如香椿、荠菜、蕨菜、野生大蒜等。这些野菜在春天长得嫩，摘下来又嫩又好吃。作为时令蔬菜，食用后有益健康。

1、对症食物补充

根据自己的身体状况，服用对症食物补充剂对身体健康有很多好处。要注意自己的保健。这一次要结合自己的身体状况。比如虚寒体质的人要多吃枸杞、核桃等温热食物。比如生病或者病后恢复期的人，要吃米粥，青菜泥之类的。比如湿气重的人，要吃莲子粥和荷叶粥，帮助他们淋湿。