白癜风如果不及时治疗,危害是相当大的。此外,疾病容易复发,我们应该避免生活中的一些不利因素。阳光中的紫外线对皮肤非常有害。如果经常暴露在阳光下,皮肤中的黑素细胞会受到刺激。一旦黑素细胞丢失,就会导致白癜风的扩散。平时不要用太锋利的刀,远离污染的地方,尤其是含有铅、汞等化学污染的环境。
平时要多注意锻炼,经常不锻炼的人,身体素质会慢慢下降,免疫功能也会下降,为了避免白癜风的危害,平时要做一些适当的锻炼,至少要每天锻炼,锻炼时身体的营养也很重要,要制定合理的饮食计划,因为生命所需要的一些营养素,多吃微量元素和矿物质含量高的食物,千万不要空腹锻炼。