男性阳痿不仅表明健康问题，而且影响男性的自尊。有些男性朋友会抱怨，事实上，这些都是他们自己造成的。在今天的生活中，人们的思想是开放的，性现象更随意。为了满足他们的好奇心和内心的空虚，许多男人出去“出轨”，经常更换性伴侣，这种腐败现象会导致阳痿的发生。

也有一些男性朋友平时不注意卫生，尤其是包皮过长的男性朋友。如果不彻底清洗包皮垢，时间长了会引起男性疾病，如龟头炎、前列腺炎等。，从而不断刺激炎症，导致阳痿。男性朋友不习惯自慰，阴茎会越来越依赖手，时间长了也会形成阳痿。不要经常出去熬夜去酒吧。这种不规律的生活会降低身体的免疫力，导致阳痿。

治疗阳痿的方法要从饮食调理开始。平日多吃山药、莲子、枸杞等食物，煮汤后多吃清淡的食物。多吃羊肉，补充动物内脏的性激素，增强精子活力。夫妻生活要暂停一段时间，避免刺激，让精神和身体充分休息。中药在中国很有名。它能从根本上解决问题，对阳痿有很好的效果。如无比山药丸、六味地黄丸等。千万不要乱吃补药，壮阳药。消除心理障碍，正确对待阳痿，重新建立自信。

最后，患者阳痿后应积极治疗，不要害怕伤害自尊而不治疗。如果不及时治疗，会影响夫妻关系，甚至导致不孕。为了远离阳痿的发生，我们应该在日常生活中做好预防工作。注意增加体育锻炼，提高身体素质。让身体早点恢复健康，恢复男性尊严。