白癜风给我们的生活和工作带来了很大的压力。我们应该注意白癜风的预防。只有做好预防措施，那么患白癜风的几率会降低，如何预防呢？

夏季炎热如果长期暴露在紫外线辐射下，会加速皮肤的黑细胞褪色，很容易导致白癜风。 所以在阳光强烈的时候，我们应该戴上防晒帽、伞或者防晒霜，以减少紫外线的暴露，尽量在夏天阳光特别强烈的时候，不要外出。 是紫外线的伤害。

还要注意劳动保护，有的人的工作中经常接触有害物质，化学品，有毒气体，油漆，重金属等工作，*要做好防止直接接触此类有毒物质，减少皮肤损伤..能很好地预防白癜风。

此外，以减少污染的食物的摄入量，我们要注意吃水果和蔬菜，尽量浸泡在清洗过程中二十分钟，剥离水果可以剥离尽可能不要吃皮，因为这些水果中含有大量的残留农药等有害物质，吃多了对人体有害，我们的皮肤特别损害。容易出现各种皮肤疾病白癜风。