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阳痿患者也可自我医治 生活中四做到远离阳痿

在中国,许多男性阳痿,这将对患者的心理健康造成极大的损害。该病患者不能使女性获得满意的性生活,不利于维持夫妻关系。然而,值得注意的是,阳痿是指性交失败率超过25%的人,而不是简单地将偶尔的勃起痛误认为阳痿。

阳痿的发生与人体的器质性病变有关,包括精囊炎、前列腺炎、抑郁症等中枢神经系统损伤,部分患者是由内分泌紊乱引起的。此外,重金属和放射性物质的危害也会导致阳痿,或心理压力、夫妻不和等心理因素也是阳痿的重要原因。阳痿患者在正常性交时会出现,但并不意味着每次性交都会出现勃起困难,但频繁出现,患者早上或手淫时仍能长时间勃起。

男人要想远离阳痿,需要做到以下四点:①放松:避免过度紧张或焦虑,学会在工作压力大的时候减轻压力;②集中注意力:做爱时要注重感官享受,不要分散注意力,担心自己能否勃起;③避免前列腺局部升温:骑自行车、久坐不起、热水浴等行为都会引起前列腺升温,引起前列腺肿胀,易导致阳痿;④维持夫妻关系的和谐:与妻子保持良好的关系,在遇到问题时需要加强沟通,相互理解和宽容。

阳痿患者除了去医院接受正式治疗外,还可以在家进行自我治疗。患者可以每天早上进行自然勃起训练,在性生活前喝少量酒,帮助神经兴奋,但不要过度。同时,患者需要加强体育锻炼,积极参与户外活动,可以调节神经体液异常,改善阳痿。

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