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晨练缓解关节不适？服用来进硫酸氨基葡萄糖才是好法子！

2024-12-06 09:52:29

“一年之计在于春,一日之计在于晨”,即便寒冬腊月,公园晨练的大爷大妈依旧三五成群,不亦乐乎。

特别是温度骤降,冷风呼啸而过的日子里,不少老人家的关节出现异样,疼痛、晨僵、肿胀,这些人也想通过晨练缓解不适,甚至还以为加大运动量就可以避免这些问题。

当然,老年人晨练对身体也确实有好处,但关节问题真的是晨练就可以解决的吗?

答案当然不是。

老年人关节出现问题,第一反应是要警惕骨关节炎,俗称骨质增生。老年性骨关节炎是一种常见的关节疾病,其发病率与年龄正相关,随着人口老龄化逐年上升。这种疾病主要由关节软骨的退行性变和磨损,导致关节间隙变窄、骨质增生和软骨下骨硬化而引起。

老年性骨关节炎的症状主要包括关节疼痛、僵硬和活动受限——其中,疼痛最为典型。一般来说,疼痛在早晨起床时最为明显,活动后可能会有所缓解。然而,“好景不长”,随着病情的发展,疼痛会逐渐加重,并可能影响到患者的日常生活。

所以说,晨练并不是解决关节不适的“灵丹妙药”,大家还是要找到科学的方式,应对骨关节问题。

那提到关节保养,绕不开的就是氨糖了,在正常的关节中,韧带、肌腱、软骨和滑液中等都有氨糖。氨糖,全称是氨基葡萄糖,是形成人体软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分,同时还能减少炎症的发生。

因此,针对骨关节炎的预防和治疗,药品氨糖不失为好的选择,根据研究表明,结晶型硫酸氨基葡萄糖效应量是非结晶型氨糖的9.5倍,而硫酸氨基葡萄糖效应量是盐酸氨基葡萄糖的23倍。

晨练缓解关节不适？服用来进硫酸氨基葡萄糖才是好法子！

老人家们在日常就可以补充一些药品结晶型硫酸氨基葡萄糖,例如台湾永信来进硫酸氨基葡萄糖胶囊,这款氨糖是经过国家标准检验的优质氨糖,适合家中常备。

晨练缓解关节不适？服用来进硫酸氨基葡萄糖才是好法子！

而且不同于保健品氨糖,药品氨糖具有明确的治疗效果,所以永信来进能够修复和养护软骨,润滑关节,减轻炎症,缓解关节疼痛、肿胀的作用,是可以预防和治疗全身各部位骨关节炎的高纯度氨糖。

骨关节炎作为一种常见的关节退行性疾病,危害多,严重者可能会影响到人们的日常生活,给患者、家庭和社会造成了沉重的负担。所以当大家感觉到有关节疾病苗头的时候,应该尽早治疗与预防,做好关节保护!

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