2.日常心态：由于沉重的精神负担和心理压力，白癜风患者更容易对生活失去信心和勇气。

3.注意出行：频繁晒太阳是由于白癜风，受遗传、免疫和精神因素影响，导致局部皮肤和毛囊黑色素合成障碍。阳光中的紫外线可以促进黑色素代谢，所以适当的阳光可以将黑色素细胞转移到皮质，加深肤色，有利于白癜风的治疗。相反，阳光中的紫外线会抑制黑色素代谢，不利于黑色素合成。因此，患者应避免阳光照射。

4.避免接触苯酚和酚类化合物，如用作橡胶抗氧化剂的氢醌单苯醚(一种取代苯酚)。经常接触橡胶制品，如橡胶手套、橡胶鞋带等。往往会造成局部变色和白斑，还会造成远处部位的白斑损伤。以对二酚单苯醚为主要成分的祛斑霜，也会在脸上或手上引起白斑。