为什么许多老人都得了白癜风?

其实白癜风发病并无年龄限制，临床上以儿童和老人患者也很多。老年人白癜风发病率高，那么，是什么原因导致老年人白癜风发病率高？为什么许多老人都得了白癜风？

1.身体素质不好。

随著老人年龄的增长，各种身体机能慢慢退化，免疫力也逐渐下降，易受各种疾病侵害。因此，老年人在日常生活中要多做一些运动，多出去走走，也可以跑跑步，利用健身器材锻炼身体，提高自己的免疫力，这样才能更好地抵御外界环境带来的不良影响。

2.营养不均。

老年人由于各种身体问题可能需要忌口，饮食量逐渐减少，再加上饮食方面逐渐单调化，长期下去容易造成营养不平衡，人体所需的营养成分不能充分补充，且有可能导致黑色素合成的微量元素逐渐流失，这些都容易造成白癜风。所以在饮食方面，大家要做到饮食均衡，*身体所需营养的充足供应。

3.心情不好。

老年人可因各方面原因，如儿女不在身边等，感到自己无用武之地等，而导致情绪低落，长时间下去是内分泌失调，对身体造成伤害，进而引起白癜风。日常生活中要注意控制好自己的去情绪，保持好的心态，多出去散散心等。

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以下是一些日常生活中可能吃错的食物：

1.茶垢茶垢沉积时间长。茶叶含有镉、铅等多种有害物质，可导致肾、肝等器官疾病。

2.有些腐烂的水果腐烂后会产生各种有害物质，特别是真菌，会扩散到未腐烂的部分。所以腐烂的部分虽然不能吃，但剩下的部分就不能吃了。

3.报纸包裹的食品油墨含有多氯联苯等有害物质。如果食物用报纸包裹，会渗入食物中，然后随食物进入人体，对身体造成伤害。

4.霉变大米、花生、玉米含有黄曲霉毒素，是*公认的强致癌物。所以有些食物变质后就不能吃了。

碱性食物中的味精遇到碱性食物会变成味精，使其失去鲜味；当加热到120℃时，会变成致癌物质焦谷氨酸钠。所以味精不宜放在有苏打和碱的食物中；煮汤煮菜时，开锅前要放味精，避免长时间煎煮。这些容易吃的食物在日常饮食中应该注意。