青少年如何预防白癜风恶化?

白癜风的发病率越来越年轻化。家长担心治疗会影响青少年的健康。那么，如何预防青春期白癜风的恶化呢？

一.保持良好的心态。

到了青少年时期，心理逐渐成熟，已经很在意别人看到自己了。如果他们身上有白斑，就会受到同学的歧视、疏远、嘲笑等，心理压力很大，久而久之，容易导致自卑和自卑。家长平时可以引导孩子，帮助孩子树立正确对待病情的意识，让孩子在关爱的环境中成长，这样有利于白癜风的治疗。

二.注意饮食。

患白癜风后，饮食要有所禁忌。比如一些含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、橙子等。不适合白斑患者，不仅会影响黑色素的合成，还会导致白斑越来越多。

三.注意休息。

青少年压力很大，有各种培训班要上。可能因此导致免疫系统下降，白斑会恶化。因此，建议年轻人劳逸结合，适当减少一些不必要的课外活动，保持良好的作息习惯，才能以良好的精神面对第二天的学习。

四.加强锻炼。

除了正常上课，青少年没有时间锻炼。青少年可以加强体育锻炼，提高各方面的体质。一般情况下，家长可以带孩子爬山、骑自行车，加强体育锻炼，增强抵抗力，防止白斑病恶化。

长期接触白癜风患者会不会传染？

人生的道路上，很多人遇到白癜风患者都尽量避开，怕疾病传染给自己。对于白癜风患者来说，这种行为无疑是一个巨大的打击，甚至给患者带来了极大的心理负担，使白癜风逐渐恢复。实际上，导致这种情况的*都是由于大众对白癜风的误解。

所谓感染性疾病，就是依靠病原菌的存在，使疾病由一个人传染给另一个人，而白癜风这种疾病本身并不存在传染性病原体，所以白癜风也会传染给他人，这是一种误解，大众总是喜欢把皮肤有明显症状的皮肤病当作传染病来看待。