1.认为早上运动是好的

许多白癜风患者喜欢早晨运动，以为早晨的空气是新鲜的，但事实并非如此。在空气污染严重的早晨，空气污染不仅是白癜风的原因，而且还会加剧白癜风。

2.忽略热身

工作准备活动是健身的必要研究步骤。在事件发生前进行热身，主体的兴奋性，肌肉粘度的降低会根据白癜风的扩散而增加，增加关节的柔韧性，防止运动损伤并形成相同类型的反应。

3.继续锻炼身体

这很危险。如果您对自己的身体发育感到不适，则应停止运动或减少学生的运动，否则由于自身免疫力低下，不仅会加重患者的疾病，还会加重白癜风。

4.剧烈运动后突然休息

在剧烈运动中，心跳加快，肌肉和毛细血管扩张，血流加快...如果突然停下来休息，肌肉收缩停止，平滑的肌肉血液就无法回流到心脏，这可能会导致心律失常。长期缺氧的皮肤，从而增加白癜风。