3、注意饮食：患者需要注意避免饮食上的不良因素产生。尤其是对于刺激性较大的食物，要尽可能的避免。患者要减少过多维生素C的摄入，对于一些维生素C含量丰富的水果，是不能过多食用的。患者重视饮食的同时，*要重视对身体的锻炼，提升免疫力才是重要的。

青少年白癜风要注意日常饮食，平时可以尝试一下食疗：

1、燕麦汁：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择。搅打时也可以添加替他的食物，如苹果、葡萄干既营养又能促进排便。

2、薏仁水：薏仁可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

3、绿豆汤：绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不易过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用。

4、小米粥：小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有利尿消肿的功效，营养丰富，有利于美白。