在夏天手臂长期裸露在外，因此很容易造成皮肤的晒伤，所以在夏天，做好手臂的防晒工作是*任务。我们知道适当的晒太阳可以提高身体的免疫力，减少疾病的发生，但是过度的暴晒，就会引起皮肤深层的黑色素提早灭亡，这也就给白癜风的发病制造了机会。所以在夏天出门的时候*要做好相应的防晒工作，而对于一些从事室外的工作人员，建议选择穿长袖的衣服，室外工作人员如果不做好护理，那么是非常容易引起白癜风发病的。除了在夏天，在其他季节也是同样的道理，虽说在其他季节，我们的手臂被衣服遮住，但是如果不注意的话，也是有发病的可能。

其次还要保护好自己手臂的皮肤。外伤是引起白癜风的发病原因之一，而手臂是我们人体活动量比较大的器官，因此是非常容易受到一些外伤的，而如果外伤没有处理好或者没有及时处理，是很容易导致白癜风疾病的发生，所以大家在手臂受了外伤之后，*要及时的处理好自己手臂的伤口，避免因为处理不当而导致疾病的发生。

还要多注意饮食的调理。正确的饮食习惯可以帮助大家*很多的疾病，而错误的饮食习惯则会造成身体出现各种的毛病。所以要预防手臂白癜风，也要从日常饮食下手。长期食用刺激性食物以及富含维生素C的食物是很容易导致白癜风疾病的发生，要预防手臂白癜风的出现*要注意自己的饮食习惯，避免因为病从口入。

后预防手臂白癜风还要注意所穿着的衣服。这点很容易被大家忽视了，现在的年轻人都喜欢穿紧身的衣服，但是如果穿的过紧的话，很容易造成皮肤的摩擦，尤其是一些硬质类的衣服，更会造成皮肤的摩擦，引起皮肤的不适，长期下去就有可能引发白癜风的发病，所以大家要预防手臂白癜风，就要应该多注意自己的穿着事项，减少对皮肤的伤害。

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