6、练习展腿运动：女性的运动躯干、大腿时，肚子的压力朝着阴道，产生快感。然后把阴道口张开，方便气血的通常。之后女性坐着，双手往后撑，左腿弯曲，右腿膝盖弯曲往外，平放着。然后提高屁股，左腿往外伸直。然后躺下臀部，换右腿，反复做五次。

以上就是对于“紧缩阴道做什么运动6个运动让你阴道紧致迷人”的所有介绍了，希望可以对大家有所帮助。其实做运动紧致阴部是最健康的办法，虽然不可能像手术或者是药物那样效果快，但是对身体不会有任何的伤害，持之以恒的话一定会有很好的效果的。

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产妇在哺乳的初期如果不注意一些细节，非常容易患上乳腺炎，而乳腺炎的最显著的临床表现为发烧，那么乳腺炎引起的发烧，作为产妇来说应该怎么处理呢?这里就来给大家详细地讲解一下产妇乳腺炎发烧该怎么办?哺乳期产妇应注意的四大问题是什么呢?

产妇在坐月子期间是初次进行哺乳。由于在生完小孩的初期，乳腺导管还没有能完全疏通，再加上产后泌乳素的分泌达到一个高峰期，促使乳汁急速地分泌增加，会不同程度地引起乳汁淤积的现象存在，如果乳汁淤积的现象得不到及时地处理，就有可能发生乳腺炎。

乳腺炎是乳腺的急性炎症反应，最常引起的就是产妇发烧。很多人都前来产科门诊咨询，产妇乳腺炎发烧怎么办?首先应该是积极治疗原发病，常采用的是静脉输注抗生素，此时在治疗期间是不建议给婴儿喂奶的，建议等待原发病治好以后再喂奶。发烧可以使用退烧药，如果体温不是太高的话，也可以使用物理降温来退烧，比如贴退烧贴等。积极地抗菌治疗，体温也会很快降下来。

另外，在哺乳期需要注意四大问题：