如今，由于生活压力大，许多男性在每天下班后与伴侣亲热时突然发现自己性欲不振，勃起时间很短，甚至勃起障碍。大多数人认为这是由工作压力大和身心疲劳引起的。事实上，不仅如此，它还与我们每天吃的食物密切相关。让我们来介绍一下哪些食物是性杀手。

性杀手的食物之一是胡萝卜。胡萝卜含有“大蒜素”。如果男性吃得太多，这种物质会进入人体血液，导致红球中血红蛋白减少，导致贫血和体力下降，最终导致男性性欲下降。

许多人认为吃鲍鱼和鱼翅是为了滋养身体，然而，他们不知道的是，现在许多鱼翅含有汞，这种物质会导致男性不育，如果体内汞过多会损害中枢神经系统和肾脏，导致男性性欲下降。

竹笋是性杀手的食物之一。它含有大量的草酸，会影响人体对钙和锌的吸收。男性精液中必不可少的物质是锌。一旦锌减少，就会导致男性性欲下降。

如何治疗我？试试行为治疗。事实上，它是通过药物治疗来达到健康的效果的。专家指出，抗抑郁药物的一般使用可以延长性行为时间。但同时，我们也应该注意的是，对于一些壮阳补肾补充剂，我们需要认真对待，不能随意补充。患有阳痿，也不要感到尴尬，他们应该认真对待，不要隐瞒病情。

另外，治疗阳痿最关键的一步就是心理治疗。有些男人阳痿很大程度上是心理原因造成的。男人要克服恐惧和紧张，尽量放松心态，耐心做爱，不要焦虑，一步一步慢慢来。