2。饮食（1）水分：尿量少于每天1000ml，尿中结晶形成的几率明显增加，尿量小于500ml，结石形成的几率增加。（2）蛋白质：高蛋白饮食易引起高钙尿及高尿酸尿。（3）钙：摄钙过量可致高钙尿。（4）维生素：缺乏维生素A和B6的人群，患草酸钙结石性的几率增加。

3。药物（1）糖皮质激素，可使骨质脱钙导致高钙尿。（2）维生素：长期服用维生素C和维生素D的人群易患结石。（3）磺胺类药物：有些磺胺类药物，易在酸性尿中形成难溶性乙酰化合物结晶（药物结晶）或本身直接形成磺胺结石。

泌尿系结石的饮食预防

1。含钙尿路结石的预防

（1）增加液体的摄入：每天的液体摄入量在2.5-3.0升，使每天的尿量保持在2.0-2.5升。

（2）饮食调节：维持饮食营养的综合平衡，避免其中某一种营养成分的过度摄入。

（3）饮食钙的含量：摄入正常钙质含量的饮食、限制动物蛋白和钠盐的摄入。正常范围或适当程度的高钙饮食对于预防尿路含钙结石的复发具有临床治疗的价值。

（4）限制饮食中草酸的摄入：草酸钙结石患者需避免摄入诸如萝卜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆、豆制品、可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒、甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄等富含草酸的食物。菠菜中草酸的含量是*高的，草酸钙结石患者更应该注意忌食菠菜。

（5）限制钠盐的摄入：每天钠的摄入量应少于2克。

（6）限制蛋白质的过量摄入：每天动物蛋白质的摄入量应该限制在150克以内。复发性结石患者每天的蛋白质摄入量不应该超过80克。

（8）增加水果和蔬菜的摄入：增加水果和蔬菜的摄入可以预防低枸橼酸尿症患者的结石复发。

（9）增加粗粮及纤维素饮食：米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的*，但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物。