5、保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

6、有规律的性生活

临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的*佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。

7、洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。

8、不要久坐，做好保健

短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因*久坐，则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。

为何高压男性易患前列腺炎

象山男科医院整天都要面对各种各样的压力，相信是现在很多男性都有的一种现象，如何不能及时缓解。在很多时候是会引发很多疾病的，特别是高压力男性*容易患上前列腺炎。那么这是我为什么呢？宁波男科三甲医院，以下就让我们来看看吧！

前列腺炎偏爱高压男性，主要有以下几种表现：

1、前列腺充血：前列腺长期呈充血状态是诱发前列腺炎的重要致病因素。生活中，如过于频繁或过于节制的不健康性生活方式，长期久坐不运动等造成会阴部反复损伤和前列腺充血。

2、病菌感染：细菌、原虫、真菌、病毒微生物都可成为导致前列腺炎的感染源，大都是由微生物感染所致。其中以细菌*为常见，如淋球菌、非淋球菌等。对于微生物感染所致的前列腺炎，可通过药物消炎、调节尿液酸碱度等方法来清热化瘀。

3、消极心理：很多前列腺炎患者都伴有紧张、焦虑、抑郁、害怕等心理状态。他们的自觉症状往往与实际病情不符，这也被称为“紧张型前列腺炎”。

压力大之所以易致慢性前列腺炎，究其原因是因为高压下，人体免疫力普遍下降，外加不良生活习惯，这些都是造成高压下前列腺炎的主要病因。宁泌泰胶囊*可靠，预防感染复发。