男性哪些行为伤害命根子？ 

命根子是指男性的阴茎和睾丸，对男性而言尤为重要，但却是非常脆弱的器官，生活中的一些不良行为可伤害阴茎和睾丸，甚至让男性*失去性爱能力和生育能力。

男性哪些行为会伤害命根子？

1、穿紧身裤

睾丸是精子细胞生成和发育成熟的场所，睾丸的温度比体温低2~3℃时才能*精子正常发育，一旦温度升高就会影响生*胞。阴囊通过收缩和舒张调节睾丸的温度，*睾丸能正常运转。但男性穿紧身内裤或裤子，会使得睾丸和阴囊紧紧贴在一起，从而影响阴囊散热，升高睾丸局部温度，*终影响睾丸功能。另外穿太紧的裤子也会影响局部血液循环，从而导致睾丸淤血。

2、大量吸烟酗酒

点燃的香烟中含有上千种有害物质，如尼古丁和一氧化碳等，会直接破坏阴茎中血管，影响血液正常流通，同时也会影响控制性器官勃起功能的神经，进而减弱阴茎勃起功能。酒精会促进毛细血管扩张，使得前列腺组织充血和肿胀，久而久之增加不适感。另外酗酒也会影响前列腺液以及睾酮分泌，降低精液质量。此外酒精也会抑制参与性活动的神经，限制性生理功能正常发挥。

3、从来不做自检

大部分男性不注重于生活小细节，从来没有对睾丸自检过，当有问题时再治疗已经晚了。20岁以上的男性每个月至少做一次睾丸自检，洗完澡后可以照着镜子检查，看阴囊有没有肿大，然后用双手触摸睾丸，一旦发现有质地坚硬的肿块或疼痛需立马就医。

4、不注意个人卫生

阴茎没有勃起的情况下，部分皮肤会遮盖阴茎头上半部，这就是所谓的包皮。包皮内面以及阴茎头交接处可分泌大量油性物质，会跟少量尿液以及皮脂腺分泌物混合在一起生成包皮垢。包皮垢长时间积聚在阴茎头表面或冠状沟内，会使得大量细菌滋生，从而导致细菌性炎症。所以男性每天坚持用温水对阴茎和包皮清洗，及时去除包皮垢。