5、不戴避孕套性生活

很多男性为能追求刺激，从来不戴*套性爱，然而不仅仅会导致女性意外怀孕，同时也会增加患上性病风险，甚至导致阴茎癌。

6、长时间坐着不动

男性长时间坐着会使得睾丸贴近腹部，进而升高睾丸温度。另外坐着也会减慢下肢血液循环，影响男性性能力。

7、不恰当的性爱

性生活时动作太猛烈或动作过大，有可能引起阴茎骨折，也就是阴茎白膜撕裂，随后阴茎有剧烈疼痛和变得疲软，白膜撕裂的部位也会充血和肿胀，这种情况需*时间就医治疗。

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除了以上几种行为外，男性也不能憋尿，由于尿液是肾脏代谢产物，其中有太多毒素和垃圾，*及时排出体外。若总是憋尿会使得细菌逆行，久而久之导致尿道炎或膀胱炎，甚至影响肾功能。

男性肾不好脸部有哪些症状

肾脏对于男性来说至关重要，直接关系到性能力，若没有好好养肾，可导致性功能减退、精神萎靡和没有任何力气等，其实通过看脸就知道男性的肾脏功能好不好。

如何从脸上看出肾功能是否良好？宁波复大医院是什么医院

1、脸色发黑

脸色发黑原因分为生理性和病理性的，前者跟黑色素沉着以及年龄有关。后者是肾虚肾亏的表现，因为肾水不足而使得身体火气旺盛，导致肾精亏虚。此类人皮肤没有任何光泽、脸色发黑暗淡且粗糙。严重的肾亏患者可出现痤疮、早衰、眼袋以及黑眼圈，这也从侧面说明肾病达到晚期。

2、有明显的口臭

器官之间相互作用和影响，胃部不好时肾脏也会受到牵连，因为胃部消化不良或胃火炽盛时可影响新陈代谢，增加患上肾病风险。通常情况下患上慢性肾炎的人，口腔会有难闻的臭味。