在生理学上，遗精是一种正常的现象。男性遗精通常发生在晚上睡觉时，有时会出现在清醒的状态下。一般来说，青春期后的男性月遗精次数为0～大约四次。如何计算遗精？本文将详细介绍大多数男性朋友。

如何计算遗精？

14、15岁以后，男性通常会有遗精，这是男性性成熟的标志之一，其中大部分属于生理现象。有梦遗和滑精。发生在睡眠状态的遗精称为梦遗，发生在清醒状态时，一般称为滑精。遗精分为正常生理遗精和病理遗精。前者是由于成年男性的性欲没有正常发泄，当精液达到一定数量时，体内无处可容，以遗精的形式排出体外，多见于中青年、未婚或婚后分居；后者由于肾缺乏或某些身体疾病导致精子缺乏和遗精。而且长伴有遗精频繁、精神不振等虚弱情况，多见于中老年人或先天性身体不足。

未婚男性每月遗精2-3次是很常见的。有些人在一段时间内每1-2周遗精一次，但在另一段时间内连续遗精几次是正常的。避免过度的性刺激，转移注意力，养成良好的日常生活习惯。正常性生活的男性，如果性生活规律持续1-2周以上频繁遗精，或白天性冲动精液自行溢出，则初步考虑为病理性遗精。如果肾虚是由过度性生活引起的，也会形成精关不固，导致病理遗精。心理因素、过度疲劳、过度自慰、炎症刺激等因素都会导致病理遗精。

现在我知道如何计算遗精了。需要指出的是，遗精不是月经，没有规律。专家指出，遗精通常对健康无害。因此，没有必要过分担心遗精，并注意遗精。但是，如果遗精过于频繁，应引起足够的重视，必要时应及时到医院进行诊断和治疗。