阳痿是男性最常见的生理疾病之一。阳痿影响男性的生殖健康，严重影响男性的性生活治疗。那么，当男性朋友患有阳痿时，他们应该吃什么来治疗阳痿呢？以下小系列将向男性朋友介绍“盘点8种有效治疗阳痿的食物”。

1、虾 虾味道鲜美。据中医介绍，它味甘咸，性温，具有壮阳益肾、补精、通乳的功效。任何长期患病、身体虚弱、气短乏力、不想吃东西的人。人们经常吃虾，这有强身健体的作用。

2、淡菜 淡菜，又称珠菜和壳菜。富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。味咸性温，具有温肾固精、益气补虚的功效。遗精、阳痿、房劳、解渴等疾病。

3、驴肉 俗话说:天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉。中医认为驴肉味甘凉，具有补气养血、滋阴壮阳、安神除烦的功效。驴肾味甘温，有益肾壮阳、强筋壮骨。可治疗阳痿、腰膝酸软等疾病。

4、牡蛎 牡蛎，又称牡蛎蛤蜊和牡蛎。味咸性微寒，具有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。对男性遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿有很好的效果。

5、鹌鹑 鹌鹑肉能补五脏，益精血，壮筋骨。

6、鸡蛋 鸡蛋营养丰富，食用鸡蛋能迅速恢复体力。

7、韭菜 韭菜营养丰富。具有壮阳补肾的功效。

8、枸杞子 枸杞又称枸杞。维生素B1含有胡萝卜素、维生素B2、烟酸，维生素C、维生素E、各种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为枸杞味甘平，入肝肾肺经，具有滋补肝肾、益精明目、润血润燥、滋润肌肤、培元乌发等功效。治疗头晕、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须枯黄、腰膝酸软、阴虚劳咳、老年人口渴等疾病。

以上是小编向男性朋友介绍的“盘点8种有效治疗阳痿的食物”。我希望你能接受。同时，我也希望男性在治疗阳痿时，应注意少喝酒、少抽烟、多运动。注意饮食，少吃辛辣食物，养成良好的生活习惯和饮食习惯。