2、咖啡

咖啡含有更多的咖啡因成分。一旦被摄入体内消化，很快就会随着血液流动，5分钟内到达人体各器官，加速血管收缩代谢，增加胃酸尿量。

3、鲜榨橙汁加糖

一些孕妇喜欢喝含糖的橙汁，可以中和酸味。然而，加糖的橙汁比汽水的热量更高，糖也比汽水多。仍然建议孕妇直接吃橙子更健康。

4、爆米花

爆米花含铅量约10毫克/500克，对孕妇的造血系统、神经系统和消化系统有害，所以以后不要想着一去电影院就拿着爆米花坐两三个小时。

5、油条

油条中的明矾是一种含有铝的无机物质。例如，如果你每天吃油条，铝很难从肾脏排出。体内铝过多，对大脑和神经细胞有毒，对胎儿和婴儿的影响非常严重。

6、鱼干片

有些孕妈妈喜欢在没事的时候嚼鱼片干，但是好吃的鱼片干孕妈妈的身体却不喜欢。咀嚼时间过长后，鱼片会浪费唾液，吞咽大量唾液会稀释胃液，降低消化能力。

7、腌菜

孕妇长期吃泡菜会导致钠和水滞留在体内，从而增加患心脏病的几率。此外，泡菜含有亚硝酸胺，一种致癌物，长期食用容易诱发癌症，所以孕妇最好不要碰泡菜。

8、松花蛋

松花蛋含有一定量的铅，经常食用会导致铅中毒。铅中毒的表现是失眠、贫血、活跃、智力丧失等，所以孕妇最好少吃松花蛋。吃新鲜鸡蛋、鸭蛋等是营养的首选。

9、味精

每人每天的味精摄入量不应超过6克。过量摄入会增加血液中谷氨酸的含量，限制钙和镁的使用，可引起短期头痛、心悸、恶心等症状，对人体生殖系统也有不良影响。因此，建议孕妇不要添加味精。

10、口香糖

虽然口香糖中的天然橡胶是无毒的，但口香糖中使用的一级白片胶添加了有毒的硫化促进剂、抗衰老剂和其他添加剂。多吃会对你的健康有害。孕妇最好少吃。如果条件允许，刷牙，否则用开水漱口，效果会更好。