阳痿是男性常见的疾病，也是常见的性功能障碍之一。老年男性是疾病发病率高的人群。男性阳痿的原因有很多，如身体机能下降、体力不足、精神过度紧张、前列腺炎等。患有阳痿后，必须及时治疗，避免害羞心理，延误最佳治疗时间，导致阳痿症状加重，对身体造成严重伤害。

许多男性阳痿身体营养不良，缺乏营养，直接相关，因此，男性必须更加注意保持身体，多吃对身体有益，可以提高食物的性能力，不仅能调节身体，还能改善阳痿症状，让身体恢复健康状态。在食物的选择中必须小心，必须适合自己的体质，才能发挥理想的效果。

首先，多吃水产品。海参、鲍鱼、泥鳅等都是能强身健体的食物。每天早上吃一碗海参粥。同时，多吃鱼、虾、贝类和海带。它富含锌，对提高男性性能力有很大帮助。

第二，多吃富含维生素E的食物，富含麦芽油、玉米、小麦、全麦粉等粗粮中的维生素E，可以改善男性性功能，防止性欲下降。

第三，动物肾对男性身体有很好的补益作用，尤其是狗肾的壮阳作用。多吃猪肾、羊肾等食物，可以提高男性的性能力。

第四，蚕蛹富含蛋白质，不仅味道鲜美，还有助于治疗阳痿，还能补充肝肾、精气，对男性身体有很好的补益作用。

五是多吃种子坚果、松子、花生、芝麻、瓜子、南瓜子等坚果，富含氨基酸和微量元素，能很好地提高男性性能力，改善阳痿症状。

患有阳痿后，我们必须保持良好的态度，多吃对身体有益的食物，因为饮食疗法必须坚持治疗阳痿，才能发挥理想的效果。如果阳痿症状特别严重，持续时间长，必须及时到医院治疗，不要因延误病情而加重病情，给身体带来不必要的伤害。