对男性朋友来说，早泄是非常不幸的。早泄的男性朋友不仅会感到悲伤和自卑，还会因为早泄而产生性冷漠，这将严重危害夫妻关系。然而，男性朋友不应该担心，因为在这里，我们想向男性朋友介绍一些“坚持不泄”的技巧。

第一种方法是加强体育锻炼。男性朋友不应该盲目锻炼。你应该一步一步地锻炼。这不仅可以避免盲目运动造成的伤害，还可以有效提高身体的抵抗力，有效减少早泄带来的麻烦。

第二种方法是注意饮食。男性朋友不应该总是在外面吃辛辣的食物，这将严重威胁肠胃健康和生殖器健康，进一步导致早泄。男性朋友可以尝试自己做一些干净、健康、营养丰富的食物，这样可以有效补充营养。

第三种方法是心理咨询。可以想象，男性朋友早泄是非常痛苦的，所以在这个时候，我们应该加强与妻子的沟通。男性朋友必须及时向妻子解释病情，不要隐瞒，这会带来夫妻之间的怀疑，严重影响男性朋友的健康。

如果男性朋友注意以上几点，可以大大提高治疗早泄的效率，大大减轻精神负担和经济负担。早泄的治疗不是一个人的事，而是一对夫妇应该共同承担的事。男性朋友尽快定期治疗早泄，不仅可以治愈早泄，还可以促进夫妻关系。