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孕妇奶粉 孕妇奶粉哪个品牌好

孕妇奶粉

现在市面上都退出了很多的产品了。其中孕妇奶粉是非常的受孕妇的欢迎的。这个东西喝多了不会对身体带来什么伤害,甚至于可以说是对身体比较有营养的。之所以叫做孕妇奶粉真的就是因为这个奶粉是为孕妇量身定制的。那么喝与不喝孕妇奶粉的区别是什么呢?

喝与不喝孕妇奶粉区别

说起孕妇奶粉,在怀孕的时候我是没喝过,当时老公还劝我要不要喝点,补充点营养,但是我对奶粉真是不感兴趣。偷偷说个秘密,上初中的时候,妈妈买给我的奶粉我都给倒掉了,真是暴殄天物!再者,孕期我的身体素质过关,不需要喝奶粉,所以就没有喝。我一个朋友的媳妇怀孕后,孕吐特别严重,吃不下东西,问我怎么办,当然推荐喝孕妇奶粉了,别再营养不良影响胎儿。孕妇奶粉是在牛奶的基础上,进一步添加孕期所需要的营养素制成的叶酸、铁、钙、DHA等,可以满足孕妈妈营养需要。但是喝不喝奶粉,还是身体说了算。

1.孕妈妈选择适合自己的奶粉孕妈妈在买孕妇奶粉的时候,要提前去测一个微量元素,看看自己缺什么,有的妈妈看到着就要闹笑话了,她要说她测过以后是缺“钱”,不说了言归正传,中医常说“缺什么补什么”这个选择孕妇奶粉也是一样的,缺钙,就买含钙高的孕妇奶粉;缺铁,就买含铁的孕妇奶粉;就是根据自己的身体去正确的选择孕妇奶粉。

不管是吃什么喝什么都是要讲究量的,喝孕妇奶粉也要控制量,每天不能超过两杯,更不能把孕妇奶粉当水喝,也不能给喝孕妇奶粉,又喝其他牛奶、酸奶或者吃大量奶酪等奶制品,这样会增加肾脏负担,影响肾功能。有些准妈妈怕长得太胖,不敢喝牛奶,但孕妇奶粉一般高蛋白低脂肪,只要按量服用,就不必担心体重问题。如果孕妈妈的饮食可以满足孩子需要的营养,那就没有必要在去买孕妇奶粉了,在饮食上孕妈妈要注意,以清淡为主,吃一些容易消化的食物,适当的增加维生素和钙的补充就可以。