孕妇奶粉
现在市面上都退出了很多的产品了。其中孕妇奶粉是非常的受孕妇的欢迎的。这个东西喝多了不会对身体带来什么伤害，甚至于可以说是对身体比较有营养的。之所以叫做孕妇奶粉真的就是因为这个奶粉是为孕妇量身定制的。那么喝与不喝孕妇奶粉的区别是什么呢?
喝与不喝孕妇奶粉区别
说起孕妇奶粉，在怀孕的时候我是没喝过，当时老公还劝我要不要喝点，补充点营养，但是我对奶粉真是不感兴趣。偷偷说个秘密，上初中的时候，妈妈买给我的奶粉我都给倒掉了，真是暴殄天物！再者，孕期我的身体素质过关，不需要喝奶粉，所以就没有喝。我一个朋友的媳妇怀孕后，孕吐特别严重，吃不下东西，问我怎么办，当然推荐喝孕妇奶粉了，别再营养不良影响胎儿。孕妇奶粉是在牛奶的基础上，进一步添加孕期所需要的营养素制成的叶酸、铁、钙、DHA等，可以满足孕妈妈营养需要。但是喝不喝奶粉，还是身体说了算。
1.孕妈妈选择适合自己的奶粉孕妈妈在买孕妇奶粉的时候，要提前去测一个微量元素，看看自己缺什么，有的妈妈看到着就要闹笑话了，她要说她测过以后是缺“钱”，不说了言归正传，中医常说“缺什么补什么”这个选择孕妇奶粉也是一样的，缺钙，就买含钙高的孕妇奶粉；缺铁，就买含铁的孕妇奶粉；就是根据自己的身体去正确的选择孕妇奶粉。
不管是吃什么喝什么都是要讲究量的，喝孕妇奶粉也要控制量，每天不能超过两杯，更不能把孕妇奶粉当水喝，也不能给喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶、酸奶或者吃大量奶酪等奶制品，这样会增加肾脏负担，影响肾功能。有些准妈妈怕长得太胖，不敢喝牛奶，但孕妇奶粉一般高蛋白低脂肪，只要按量服用，就不必担心体重问题。如果孕妈妈的饮食可以满足孩子需要的营养，那就没有必要在去买孕妇奶粉了，在饮食上孕妈妈要注意，以清淡为主，吃一些容易消化的食物，适当的增加维生素和钙的补充就可以。
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