阴茎勃起的办法，首先要改善生活中的各种不良习惯，平时可以通过一些物来进行调理，在进行物调理时，要根据患者的自身情况，在医生的指导下来正确的服用物，才能达到更好的效果。

多坚持锻炼身体的运动。在平常*要多进行户外活动，进行一些有利身心健康的运动，这么能增强体质，能够进步身体的免疫力，并且还能进步性能力，就能到达勃起的好状况。

改掉手淫。在平常日子里*要控制手淫的次数，由于长时间的手淫会让男性依靠手淫，并且会减退性欲，就会下降男性的性能力，就达不到勃起的好状况，所以*要制止手淫。

若想要个较好的性功能，生活日常中也要照顾好自己的身体健康，特别是注意作息时间，适当吃点有健康的食物，这样才能呵护自己的性功能，体质还是尤为重要的。