很多男性可能会遇到性生活障碍，阳痿就是最典型的例子。阳痿患者很难和性伴侣做完整的性生活，每次都会以失望告终，导致女性抑郁。男性也会变得心理异常。阳痿发生在哪些因素上？

阳痿现象，我们最好去看心理学家，调节我们的心，让我们恢复正常的心态，没有那些不好的情绪和心理压力，我们也可以旅行、散步、爬山、玩来缓解我们的焦虑现象，这也是缓解阳痿的最佳现象；

在饮食方面，我们应该注意多吃壮阳食物，少吃辛辣刺激性食物；在生活中，我们必须多锻炼。我们可以经常出去跑步、游泳、打篮球等运动来缓解阳痿。我们必须早睡早起，不要熬夜，合理安排工作和休息时间，这样才能治愈心理因素引起的阳痿。

阳痿的发生会有很多因素，如频繁的性生活和自慰，不仅会伤害我们的生殖器，还会导致阴茎充血和阳痿；紧身牛仔裤不透气，不散热，不利于精子的存活，也会压迫男性生殖器，影响睾丸的正常发育，也会出现阳痿。

还有夫妻之间的感情不和，或者女人出轨会导致男人的心理兴奋和阳痿；有些男人觉得自己的阴茎勃起时很短，感到羞愧和愤怒，无法满足妻子。这时，他们的心理会变得非常沮丧和阳痿。

无论什么时候阳痿患者，我们都应该积极乐观的生活态度，解决问题，与妻子沟通，不要因为暂时的不快而导致心理压力太大，这些会导致阳痿的出现，所以我们应该注意。通常要有良好的生活习惯，以上饮食要有规律。