孕妇春季不宜嗜食酸性饮食，下面介绍孕妇春季应该如何饮食，有哪些注意事项。

　孕妇春季饮食注意事项

1、高脂肪饮食不宜：医学家指出，虽然脂肪本身不会致癌，但长期食用高脂肪食物会增加大肠中胆酸和中性胆固醇的浓度。这些物质的积累可诱发结肠癌。同时，高脂肪食物可以增加催乳素的合成，促进乳腺癌的发生，不利于母婴健康。大量的医学研究数据还证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向，并与长期高脂肪饮食有关。如果孕妇嗜食高脂肪食物，必然会增加女儿患生殖系统癌症的风险。

二、不宜高蛋白饮食：医学研究认为，蛋白质供应不足，容易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复缓慢，乳汁分泌稀少。因此，孕妇每天需要90-100克蛋白质。但孕期高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加胃肠道负担，影响其它营养物质的摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过量摄入蛋白质会产生大量硫化氢、组胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲不振、头晕、疲劳等。同时，过量摄入蛋白质不仅会导致血液中氮的增加，还会导致胆固醇的增加，增加肾肾小球过滤功能的负担。一些学者认为，过多的蛋白质积累在人类结缔组织中，会导致组织和器宫的变性，容易导致癌症。

3、高糖饮食不容易：意大利比萨国家研究所的医学家发现，高血糖组的孕妇分别是低血糖组的孕妇的3倍、7倍和2倍，分别是高体重、胎儿先天畸形、妊娠高血压综合征或剖腹产的可能性。另一方面，孕妇在怀孕期间可以不同程度地降低肾排糖功能。如果血糖过高，会增加孕妇的肾脏负担，不利于怀孕期间的保健。大量的医学研究表明，摄入过多的糖会削弱人体的免疫力，降低孕妇的抗病能力，容易感染细菌和病毒，不利于优生学。