白癜风对人们的健康构成了很大的威胁，所以一旦发现，就要及时治疗，但是在治疗白癜风之前要改变生活习惯，那么你知道治疗白癜风需要改变哪些生活习惯吗？让我们一起来看看吧！

适当的体育锻炼

坚持跑步或其他运动，不要静动，可以提高身体素质，帮助治疗患者！

避免暴晒　　不要暴露在强烈的阳光下，这很容易引起皮肤炎症，导致黑色素损伤和脱色斑。

较少接触化学物质

避免接触酸性化学物质和化肥、农药、汽油、机油等，特别是面部患者，不得使用美白化妆品。

饮食调理　　肉和蔬菜搭配得当，多吃牛奶、鸡蛋、肝脏、蔬菜、豆类。少吃大蒜、酸、辣和羊肉、虾、蟹和其他易发食物。不要吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、枣、猕猴桃、柿子等。也要避免喝各种酒，注意饮食也可以有效地帮助治疗白癜风。

控制情绪　　这种疾病与情绪波动有关。在生活中寻找乐趣，而不是寻找愤怒。特别是在大气愤怒之后，很容易诱发疾病的传播。