对于男性的一些问题，除了去医院及时治疗外，还要注意家里的一些自我治疗方法。女性也要配合。首先，他们可以使用自我调节的方法来控制自己的情绪。还能增强间歇性效果，延缓射精。最后要注意的是，最好是避孕套做性交，最好是厚一点，这样可以降低男性阴茎的敏感性。让我们来看看早泄自我治疗的三个秘密。

第一个自我调节。对早泄的治疗，男性首先要进行自我调节，在性交达到快要射精的程度时，最好停止刺激。然后在兴奋高潮下降后，刺激男性生殖器官。这样反复进行。然后慢慢地，病人可以在没有射精的情况下承受大量的刺激。对于治疗早泄的男性，夫妻必须配合好，尤其是女性。男人一定要注意控制自己的情绪，不要太激动。

二是加强间歇性效果。夫妻同房时，如果兴奋度很高，高潮即将来临。要由女性控制，把阴囊和睾丸往下拉，就能降低男性的兴奋度，然后就会延缓射精的时间。这样做需要很长时间的锻炼，所以夫妻双方一定要有耐心，才能治愈男性早泄。如果男性每次做爱都有早泄，会导致夫妻性生活不和谐，女性会有一些不良情绪。

第三，避孕套性交。同房生活时，一定要注意最好带避孕套进行性交，这样可以降低阴茎的敏感性，降低敏感性，延迟男性的射精时间。在选择避孕套时，一定要注意最好选择较厚的避孕套，这样男性生殖器官的敏感性就会相对较弱，射精时间就会延迟。但是市面上的避孕套有很多种，一定要选择适合自己的，尤其是年纪大了，最好选择厚一点的。

男性早泄问题只有夫妻配合好，才能找到治疗，早离开这个问题，男性平时的自我治疗也很重要。同房时一定要用一些方法来延缓射精。此外，女性必须配合良好，需要长时间的锻炼，以改善男性早泄的问题。最后要注意的是，同房时，一定要带避孕套，这样才能降低男性生殖器官的敏感性。