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甲减患者在治疗过程中除了要采取正确科学的药物治疗外，还要在日常饮食方面多加注意，科学的食谱和合理的饮食习惯将有助于患者的*。那么，甲减的饮食疗法都有哪些?

加碘盐和碘是甲状腺素的成分。碘化合物可以增加甲亢患者甲状腺素的储存，减少甲状腺素的释放，但过量会影响抗甲状腺激素的治疗。一般碘需求量:成年男性120~165微克，成年女性100~115微克。如果是孕妇，要增加10~15微克。如果是哺乳期妇女，应该增加25微克。食物来源:海带和海鲜是主要来源。此外，绿叶蔬菜、肉、蛋、奶、谷物、碘盐中也有一些内容，也是甲状腺肿饮食中的注意事项。

要供给充足的蛋白质，每人每天的蛋白质质量至少在20G以上，这样才能维持人体蛋白质的蛋类平衡。氨基酸是蛋白质的基本成分，每天约有3%的蛋白质在不断更新。甲减时，肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受到影响，酶活性下降，一般白蛋白减少。所以要补充必需氨基酸，补充足够的蛋白质来改善病情。蛋白质可以用鸡蛋、牛奶、各种肉类、鱼类来补充；植物蛋白可以互补，比如各种豆制品，大豆。喂动物肝脏可以纠正贫血，还可以*各种蔬菜和新鲜水果的供应。